自分を変えたいなら物を減らそう。

私は人間関係が苦手で、物事をネガティブに考えてしまうことが多いです。

そんな自分を変えたくて色んな自己啓発本を読みましたが、なかなか変わることができませんでした。

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変わるためにはとにかく行動すること

変わりたくても変われないのは、人の脳が現状維持を好むからだということが、DaiGoさんの「ポジティブ・チェンジ」を読んでわかりました。

自分を変えたいなら、頭で考えるよりまず行動。

その行動を妨げるものの一つが、「モノ」です。

いつか使うかも。と取ってある物は頭の片隅に存在することで、エネルギーを浪費し、行動を遅らせるそうです。

また選択肢が多いほど人は迷い、行動できなくなります。

知らず知らずに私たちは日々の生活の中で、物からの影響を受けているのです。

自分を変えるためにまずやるべきことは、今使っていない物をできるだけ処分することで、

迷う時間を減らし行動しやすい環境を整えること。

行動することが変わる一歩に繋がります。

私も迷っていた物を潔く処分して行動しやすい環境を作り、一歩を踏み出していきたいです。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

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